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邹城市总工会举办中高考放松释压技能培训活动

时间: 2024-06-18 09:09 作者:齐鲁文化教育网编辑部 来源:齐鲁文化教育网 点击:

   齐鲁文化教育网6月18日讯(通讯员 侯明娜 徐璐)“孙老师从高考状元面对考试的总结中,让我们更加深入地了解到好心态的重要性,学会放松身心,学会接纳自己的紧张......”一位学员高兴地说道。
 

   近日,邹城市总工会举办中高考放松释压技能培训活动,邀请市心理学会孙鲁娟老师为大家进行授课,来自各基层工会的职工代表共21人参与本次活动。

   活动分生活话题导入、思想理念引领、应对策略实操、状元家长分享四个环节。整个活动中,孙鲁娟会长站高一线,倾情分享,让大家就新时期如何做智慧家长茅塞顿开、豁然开朗。教授大家学会从腹式呼吸、肌肉放松、穴位敲击、万能引导四个方面进行心理层面的放松释压。

   “此次活动不仅让我收获满满,更让我感受到了工会大家庭的温暖和关怀。我将把学到的知识和技巧运用到亲子陪伴中,努力为孩子创造一个轻松愉快的备考环境。”来自正洁环境服务有限责任公司的员工李美娟信心满满的表示。

   邹城市总工会党组书记、常务副主席赵锋表示,今后将继续关注职工和考生的心理健康,为他们提供更多的支持和帮助,最大程度满足职工精神文化方面的需求。
 
 


(责任编辑:齐鲁文化教育网编辑部)

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