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7月16日入伏，标志着三伏天即将到来。许多小伙伴可能不知道入伏是什么意思，我们先来普及一下入伏小常识。
什么是入伏
入伏是中国民间的一直说法。伏天有初伏、中伏、末伏三个阶段，是一年中最炎热的时间段。开始进入伏天中的第一个阶段初伏，即是入伏。
入伏的习俗
1、吃汤面
部分北方地区还保留有入伏天吃汤面的习俗，即将新小麦磨成面粉煮汤吃，发一身汗，可驱病。
2、吃凉水面
有的地区有在入伏天吃凉面的习俗，即将煮好的面条用凉水过出，拌上蒜泥，浇上卤子，不仅刺激食欲，而且“败心火”。
3、吃饺子
北方人一过节就吃饺子，因为在古代生活水平低，饺子是最好的食物，流传到现在。伏天人们胃口不好，入伏天吃一顿饺子开胃解馋，寓意美好的开端。
伏天养生
我们从简单的习俗可以看出，中国传统的习俗的形成，开端在于养生。伏天气温高、天气炎热，在于避暑降温；炎炎夏日，胃口不好，伏天在于开胃、增加营养。其实，伏天的养生不外乎三件事，我们总结为开胃助消化、补充维C、补充水分。
那我们为什么把标题写成：入伏三件事，一瓶敞口乐全搞定呢？当然，有夸张的成分，但是同样也是不无道理的。
我们先来看看第一件事：开胃助消化。敞口乐是一款山楂果汁，用青州敞口山楂精心制作而成，保留有山楂几乎全部的营养成分。而我们都清楚，山楂果具有健胃消食的功效。常饮敞口乐山楂清爽，有益于脾胃，起到开胃助消化的效果。
我们再看看第二件事：补充维C。山楂维生素含量非常高，在水果中，仅次于猕猴桃和鲜枣，食用山楂可补充维生素C。但是，山楂酸度高，很多人不喜欢吃。如果来一瓶敞口乐山楂清爽就不一样了，酸酸甜甜的很好喝，大人孩子都喜欢，维C的补充在畅饮中自然地完成。
我们再看看第三件事：补充水分。这一点不是敞口乐的独有优势，喝水、喝饮料都可以补充水分。但是，白开水许多孩子不喜欢喝，饮料越喝越渴，不如来瓶果汁，好喝且营养丰富的的敞口乐山楂汁自然更受欢迎。
敞口乐山楂清爽是山东皇尊庄园山楂酒有限公司出品的一款新型果汁，它最主要的优势在于两点，一是清汁山楂汁，不含有乳化剂、增稠剂、稳定剂，十分健康安全。二是果汁浓度达到65%，且富含山楂黄酮，营养非常丰富。因此，在三伏天里避暑降温、补充营养、增强人体免疫力，不妨常喝敞口乐山楂清爽。
(责任编辑：齐鲁文化教育网编辑部)
